Đau nhức xương khớp là bệnh vô cùng phổ biến ở Việt Nam với tỷ lệ người trên 40 tuổi mắc bệnh cao. Làm thế nào để giảm các cơn đau nhức xương khớp này hiệu quả?

Theo số liệu thống kê gần đây cho thấy có hơn 70% người cao tuổi mắc các bệnh xương khớp gây ra những cơn đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội, đặc biệt chuyển nặng vào những lúc trời lạnh gây những khó khăn trong sinh hoạt cuộc sống hàng ngày. Làm thế nào để giảm các cơn đau nhức xương khớp này hiệu quả?

Đau nhức xương khớp là bệnh vô cùng phổ biến ở Việt Nam với tỷ lệ người trên 40 tuổi mắc bệnh cao. Nguyên nhân đầu tiên là do sự lão hóa cơ thể khiến các khớp bị thoái hóa, chất lượng dịch khớp suy giảm gây hại và đau nhức cho xương khớp. Tiếp theo là do lao động, làm việc, tập luyện…thiếu phù hợp dẫn đến xương khớp xuống cấp nhanh chóng.

Để xoa dịu những cơn đau nhức xương khớp này, lời khuyên đầu tiên là người cao tuổi cần đi khám sức khỏe định kì, tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng việc bổ sung các thực phẩm có lợi cho khớp như omegan – 3, rau xanh, củ quả và hạn chế thịt, dầu mỡ, các chất kích thích. Duy trì thói quen tập luyện, vận động phù hợp, tránh các tác động mạnh hay đột ngột. Khi trời chuyển lạnh, cần giữ ấm cơ thể. Có thể ngâm chân tay vào nước ấm hoặc nước muốn pha loãng để thư giãn và làm dịu cơn đau.

Bên cạnh những phương pháp trên, có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm bổ sung bảo vệ sức khỏe để hỗ trợ xương khớp được vận động tốt hơn.

 Provibiol 4 Joints Advance

Sản phẩm Provibiol 4 Joints Advance mang tới dưỡng chất đặc biệt cùng cơ chế tác động kép làm phát huy hữu hiệu 4 công dụng hỗ trợ cho người cao tuổi mắc các bệnh xương khớp:

- Tăng sản xuất chất nhầy dịch khớp

- Tăng độ bền và dẻo dai cho khớp

- Hạn chế quá trình thoái hóa khớp

- Hỗ trợ giảm đau xương khớp

Thành phần có trong 1 viên Provibiol 4 Joints Advance được chứng minh trong việc hỗ trợ xương khớp hiệu quả gồm các hoạt chất: Glucosamine, Methylsulfonymethan, Chodroitin, Collagen tuýp 2, Hyaluronic Acid.

 Provibiol 4 Joints Advance

Nguyễn Phương

* Nội dung được Trường Sơn Media thực hiện theo GPKD