44190296 350013338900174 851715186145361920n

Khi tập luyện, cơ thể tiết ra hormone irisin giúp bạn thon gọn

Một nhóm các nhà khoa học tại Trường y Harvard đã phát hiện ra hormone “irisin” vào năm 2012. Họ đã tìm ra hormone tự nhiên này có từ việc cơ thể tham gia các...

10 gợi ý bữa sáng giàu protein cho người giảm cân

Ăn bữa sáng giàu protein giúp bạn no lâu, ăn ít hơn ở những bữa còn lại trong ngày. Theo ngoisao.net - 21/12/2018 link nguồn: https://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/bi-quye...

Thói quen gây hại làn da vào mùa đông

Vào mùa đông, làn da thường bị thiếu độ ẩm và nứt nẻ, cùng với những thói quen không tốt của bạn càng làm cho da bị tổn thương nghiêm trọng hơn. Trang...

Lý do cần bổ sung omega-3 đầy đủ

Không phải chất béo nào cũng có hại cho cơ thể. Trong đó, axit béo omega-3 là một trong những loại chất béo tốt giúp giảm nguy cơ bệnh tim, trầm cảm, mất trí...

Giảm cân cấp tốc với nước chanh ấm kèm hạt chia

Hạt chia rất giàu chất xơ và đạm, giúp no lâu, rất tốt cho người ăn kiêng. Chanh từ lâu đã được biết là có khả năng giải độc tự nhiên, giúp cơ thể...

6 hiểu lầm về sữa chua, uống sai cách có thể gây bệnh nguy hiểm tính mạng

Sữa chua là loại thực phẩm phổ biến và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có nhiều người hiểu sai về tác dụng của sữa chua, khi ăn sai cách có...

Tác dụng của quả cóc, có thể bạn chưa biết

Quả cóc không chỉ là món ăn quen thuộc của các chị em phụ nữ mà nó còn có giá trị về mặt dinh dưỡng cũng như giảm cân hiệu quả. Cung cấp protein và chất...

Không dám ăn thịt đỏ vì sợ ung thư, sự thật sẽ khiến nhiều người cân nhắc khi đụng đũa

Sự khác biệt giữ thịt đỏ và thịt trắng là gì? Ăn thịt đỏ có thực sự gây ung thư hay không? Thịt đỏ và thịt trắng là hai loại thực phẩm rất phổ biến...

Loại hạt nhiều dinh dưỡng nên ăn thường xuyên

Các loại hạt được coi là món ăn vặt hoàn hảo bởi chúng luôn giàu chất xơ và protein lành mạnh, có nhiều ích lợi cho sức khỏe. Hạt lanh Theo các nghiên cứu,...

Bật mí nguyên liệu trị thâm môi an toàn, hiệu quả

Đôi môi thâm luôn khiến các bạn gái mất tự tin và ngại ngùng khi giao tiếp với người khác, đặc biệt là những lần quên đánh son. Dưới đây là những cách...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

banner

Hoa hậu doanh nhân hoàn cầu

kosxu

kosxu

Google Plus WSHOWBIZ.COM