Madonna giảm cân bằng cách chỉ ngửi thức ăn trong khi Nicole Kidman chỉ ăn 4 quả trứng luộc mỗi ngày.

Để vào vai một diễn viên múa ba lê, Natalie Portman phải giảm tới 36 kg. Chế độ ăn của cô gồm 1/2 quả bưởi, 1 củ cà rốt và một nắm tay hạt hạnh nhân.

Beyoncé không ăn thực phẩm dạng rắn trong 2 tuần, cô chỉ uống nước chanh pha với ớt bột cayenne và si rô cây thích. Khi đói, cô sẽ ăn thêm rau xanh. Beyoncé đã giảm 7 kg cho vai diễn trong bộ phim 'Dreamgirls' song nữ ca sĩ thú nhận, cô không đủ can đảm để giảm cân theo cách này một lần nữa.

Reese sử dụng các loại thực phẩm dành cho trẻ em để giảm cân theo nguyên tắc rất đơn giản, thực phẩm dạng thô, ít chế biến dầu mỡ sẽ tiêu hóa nhanh hơn. Đồng thời, cô cũng ăn theo khẩu phần ăn trẻ em.

Để vài vai chính trong bộ phim 'Les Miserables', Anne Hathaway đã cắt giảm lượng calories tối đa. Mỗi ngày, cô chỉ nạp 500 kcal. Cô thường chỉ ăn bột yến mạch với củ cải và một ít đậu gà.

Christina Aguilera theo đuổi chế độ ăn kiêng màu sắc. Vào ngày thứ hai, cô sẽ ăn các món ăn có màu trắng như hạt đỗ, phô mai...

Madonna giảm cân bằng cách 'ngửi thức ăn'. Cô dành thời gian tự chế biến các món ăn rất ngon miệng tại nhà nhưng hoàn toàn không ăn mà chỉ ngửi hương vị của đồ ăn.

Để giảm cân sau sinh, Nicole Kidman giảm cân bằng cách ăn 4 quả trứng luộc mỗi ngày, 1 quả vào bữa sáng, 1 quả cho bữa trưa và 2 quả cho bữa tối.

Theo Ngoisao.net