44190296 350013338900174 851715186145361920n

10 nguyên tắc nằm lòng giúp giảm mỡ, tăng cơ

Thay vì nhịn đói gây hại cho cơ thể, bạn nên giảm bớt tinh bột, đồ ngọt và tăng cường chất xơ, protein, nhằm thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa. Theo...

Lê Hồng Gấm: cô gái giàu nghị lực với ước mơ trở thành một thủ lĩnh KDOL chuyên nghiệp

Hình ảnh cô gái nhỏ bé nhút nhát ngày nào giờ đã trở nên vô cùng tự tin, nụ cười tươi tắn và truyền lửa cho rất nhiều chị em phụ nữ Việt. Đó là Lê...

Halle Berry ăn Keto giữ eo không chút mỡ thừa

Ở tuổi 53, Halle Berry tích cực tập nhiều bộ môn, ăn 5 bữa mỗi ngày và hạn chế tối đa tinh bột. Halle Berry từng đoạt danh hiệu Á hậu trong cuộc thi Miss USA...

Tập luyện khiến bạn hạnh phúc hơn tiền bạc

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, tập thể thao mang lại niềm hạnh phúc cho bạn tương đương kiếm thêm 25.000 USD mỗi năm. Một nghiên cứu gần đây của các...

10 mẹo giúp nhịn ăn gián đoạn thành công

Kiểu nhịn ăn gián đoạn phổ biến nhất là 16:8, cho phép ăn trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng nhằm mục tiêu chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng. Theo Duk Sun...

6 thói quen khiến da lão hóa 'thần tốc'

Bác sĩ da liễu của 'Nữ hoàng nhạc Pop' Madonna khuyên bạn nên từ bỏ thói quen ăn thực phẩm nhiều đường, lười dưỡng da. Bác sĩ da liễu Paul Jarrod Frank chụp...

3 công thức mặt nạ làm đẹp da với mật ong

Mật ong nguyên chất rất giàu dưỡng chất và enzyme có khả năng nuôi dưỡng và làm lành tổn thương da hiệu quả. Theo Vienne - ngoisao.net - 13/11/2019 Link nguồn:...

Nguyên tắc giúp mẹ hai con giảm 46 kg

Elizabeth Raney không đủ sức làm việc khi cắt bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn nên đã thay thế bằng gạo lứt, ăn nhiều rau xanh và protein.  Elizabeth Raney,...

9 thực phẩm vàng ngăn ngừa lão hóa

Cải xoăn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại tổn thương do gốc tự do gây ra, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, làm chậm quá trình hình thành nếp...

Với Thương Phạm 'Phụ nữ phải nỗ lực giảm cân, kiếm tiền và xinh đẹp'

Giảm 10kg sau 7 tháng - GĐKD Thương Phạm Công Ty TNHH MiMi Thế Giới Nội Y đã và đang là tấm gương "Phụ nữ phải nỗ lực giảm cân, kiếm tiền và xinh đẹp". “Là...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

kosxu

Google Plus WSHOWBIZ.COM