3 mẹo giúp giảm cân đơn giản không tốn sức
Hít thở đúng cách có thể giúp đốt cháy chất béo hiệu quả không kém các bài tập giảm cân tốn sức.
Bài tập hít thở
Hít thở đúng cách là phương pháp...
Bơ - Bí kíp khỏe đẹp từ trong ra ngoài
Không chỉ được sử dụng làm món ăn, bơ còn có tác dụng rất lớn đối với công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ mà cụ thể là với làn da và mái tóc.
Bơ...
Công dụng không ngờ nếu ăn hành tây mỗi ngày
Bạn là người thích ăn hành tây, nhưng có thực sự biết tác dụng của món ăn này?
Có thể bạn chưa biết những tác dụng tuyệt vời của hành tây đối với...
8 loại thực phẩm chứa tinh bột được ăn 'thả ga' mà không lo béo
Khoai lang, ngô hay gạo lứt là những thực phẩm thuộc nhóm chứa tinh bột hấp thu chậm, thích hợp với những người cần giảm cân.
Gạo lứt chứa tinh bột hấp...
Bỏ túi 'bí kíp' khử mùi cơ thể ngày hè
Mùa hè thời tiết oi bức, nắng nóng khó chịu dễ khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây ra mùi hôi khó chịu...
Ô nhiễm không khí là nguyên nhân gây mất ngủ
Theo trang web conference.thoracic.org, các nhà nghiên cứu ở Đại học Washington (Mỹ) cho rằng ô nhiễm không khí có thể là một nguyên nhân gây ra mất ngủ. Họ đã trình...
9 vị trí đau trên cơ thể cảnh báo bệnh nguy hiểm bạn cần lưu ý
Nhận thức được nguyên nhân của các cơn đau thường rất quan trọng trong việc chẩn đoán những căn bệnh đe dọa tới tính mạng.
Một số cơn đau nhức trên...
Muôn kiểu giảm cân 'bá đạo' mà hiệu quả của sao Hollywood
Madonna giảm cân bằng cách chỉ ngửi thức ăn trong khi Nicole Kidman chỉ ăn 4 quả trứng luộc mỗi ngày.
Để vào vai một diễn viên múa ba lê, Natalie Portman phải...
Giảm nguy cơ tái phát ung thư đại tràng nhờ các loại hạt sau
Theo CTV News, các loại hạt đặc biệt là hạnh nhân, quả hồ đào, quả óc chó, quả phỉ và hạt điều đều giúp giảm đáng kể nguy cơ tái phát ung thư đại tràng.
Quả...
8 combo thực phẩm ăn cùng nhau giúp giảm cân hiệu quả
Trứng ăn kèm với rau, thịt gà ăn kèm với ớt sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hoá và trao đổi chất, giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Trứng rất giàu carotene,... |
